Selkeyttävää ja inhimillistä tukea elämän vaikeisiin kohtiin - vahvalla kokemuksella
Olen Mervi Kerkelä – lyhytterapeutti, sairaanhoitaja (Ylempi AMK) psykiatrinen sairaanhoitaja ja nepsy-valmentaja. Palvelutarjonnastani löydät lyhytterapiaa, neuropsykiatrista valmennusta sekä keskusteluapua etänä tai kotikäynteinä lähialueille. Minulla on yli 20 vuoden kokemus sote-alalta erityisesti mielenterveys- ja päihdetyöstä.
Tietoja minusta:
Olen hiljattain perustanut yrityksen, jotta voin tarjota ihmisille aidosti kohtaavaa, kiireetöntä ja nopeasti saatavilla olevaa tukea matalalla kynnyksellä.
Minulle jokainen tapaaminen on ainutlaatuinen. Työskentelyäni ohjaavat rehellisyys ja luottamuksellisuus, ratkaisukeskeisyys sekä syvä ihmismielen ja arjen ymmärrys.
Vapaa-ajalla viihdyn puutarhassani ja tietokirjani (Kotona Kiusatut -kun kiusaajana on äiti, isä tai sisarus) kirjoittamisen parissa. Sisustaminen ja matkustelu inspiroivat minua, ja lataudun parhaiten luonnossa ja treenaamalla. Merkityksellisyyttä ja elämänvoimaa minulle antaa rakas perheeni.
Koulutus ja osaaminen:
- Minulla on takanani pitkä ja monipuolinen työkokemus sote-alalta, erityisesti mielenterveys- ja päihdetyön eri kentiltä.
- Olen aina halunnut ymmärtää ihmismieltä mahdollisimman laajasti ja olenkin opiskellut aikuisiällä intohimoisesti lähes koko ajan.
- Erityisosaamista minulta löytyy mm. narsismista, josta olen lukenut ja opiskellut lisää noin 15 vuoden ajan. Lisäksi minulla on omakohtaista kokemusta narsistisesta ihmissuhteesta menneisyydessäni.
- Koulutustaustani muodostaa monipuolisen ja turvallisen kokonaisuuden asiakkaideni auttamiselle.
- Sairaanhoitaja YAMK, Johtaminen ja kehittäminen
- Sairaanhoitaja AMK, (Mielenterveys)
- Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (40 op)
- Neuropsykiatrinen valmentaja (30 op)
- Kognitiivisen terapian teoriaopinnot (30 op)
- Päihdetyön asiantuntija (30 op)
- Lähihoitaja, mielenterveys-, kriisi- ja päihdetyö
Lyhytterapia- ja valmennuspaketit:
Yhdistän ratkaisukeskeisen sekä kognitiivisen lyhytterapian ja neuropsykiatrisen valmennuksen asiantuntijatason terveyden- ja sairaanhoidon osaamiseen. Sivun alaosasta löydät valmiit palvelupaketit hintoineen. Paketti voidaan räätälöidä myös sinulle sopivaksi kokonaisuudeksi. Tapaamiset toteutuvat joustavasti etänä 1–5 kerran prosessina. Myös kotikäynnit onnistuvat sovittaessa.
Lyhytterapia on itse maksettavaa terapiaa, johon ei tarvita lääkärin lähetettä eikä siihen ole saatavilla Kela-korvausta. Kaikki palvelut ovat arvonlisäverovapaita terveyden- ja sairaanhoitopalveluita (alv 0%) Hintoihin ei siis lisätä arvonlisäveroa.
Tutustumistapaaminen 65 € / 45 min
Pakettien hinnoittelu:
• 3 kerran kokonaisuus: 270 €
• 5 kerran kokonaisuus: 430 €
Terapiapaketti 1: Narsistisesta suhteesta irtautuminen ja toipuminen
• Kenelle: Sinulle, joka parhaillaan koet, tai olet kokenut henkistä kiusaamista, manipulointia tai narsistista käyttäytymistä perheessä, parisuhteessa tai työyhteisössä.
• Mitä teemme: Työskentelemme suhteesta jääneiden vaurioiden, kuten häpeäntunteen, syyllisyyden, epävarmuuden, pelon ja rajojen hämärtymisen kanssa. Vahvistamme itsetuntemustasi, rajojasi ja rakennamme turvallista, vakaata sisäistä maaperää toipumisellesi.
Kesto: 3 tai 5 tapaamista (á 60 min).
Terapiapaketti 2: Työuupumuksesta takaisin elämään
• Kenelle: Sinulle, joka olet uupunut tai huomaat olevasi matkalla kohti uupumusta, ja tarvitset pysäytyksen jatkuvalle kuormitukselle.
• Mitä teemme: Kartoitamme kuormitustekijäsi ja tutkimme keinoja ylivireän hermoston rauhoittamiseen. Luomme käytännön työkaluja työn, levon ja palautumisen tasapainottamiseen, jotta löydät ilon, selkeyden ja omat voimavarasi uudelleen.
• Kesto: 3 tai 5 tapaamista (á 60 min)
Terapiapaketti 3: Esivaihdevuodet ja elämänmuutos
• Kenelle: Naiselle, joka kipuilee esivaihdevuosien tai vaihdevuosien tuomien fyysisten ja henkisten muutosten keskellä ja kaipaa tukea niiden jäsentämiseen.
• Mitä teemme: Hormonaaliset muutokset heijastuvat usein mm. uneen, mielialaan ja jaksamiseen. Tämä paketti tarjoaa luottamuksellisen tilan käsitellä naiseuden muutosta, herääviä tunteita ja uuden, armollisemman arjen tasapainon rakentamista -turvallisesti ja asiantuntevasti ohjattuna.
• Kesto: 3 tapaamista (á 60 min).
Valmennuspaketti: Nepsy-arjen voimavarat
• Kenelle: Aikuiselle, jolla on neurokirjon piirteitä (esim. ADHD/ADD) tai joka kokee arjen hallinnan, keskittymisen ja aloittamisen haastavaksi.
• Mitä teemme: Rakennamme uusia strategioita, jotka toimivat sinun hermostosi kanssa. Työskentelemme itsemyötätunnon vahvistamiseksi, toiminnanohjauksen tukemiseksi ja arjen kuormituksen keventämiseksi.
• Kesto: 5 tapaamista (á 60 min).
Kertaterapia ja hinnoittelu:
• 95 € / 60 min
• 135 € / 90 min
Kertaterapia (Käynti kerrallaan)
• Kenelle: Asiakkaalle, joka haluaa jäsentää ajatuksiaan, saada nopeaa kriisiapua tai löytää uutta suuntaa tiettyyn elämäntilanteen.
• Mitä teemme: 60–90 minuutin tehokas tapaaminen, jossa keskitytään rajattuun teemaan (esim. heräävä huoli uupumuksesta, kuormittava ihmissuhdetilanne tai äkillinen elämänmuutos). Asiakas saa mukaansa vähintään yhden konkreettisen oivalluksen tai askeleen eteenpäin.
• Kesto: 60 tai 90 minuuttia.
Ota rohkeasti muutoksen ensiaskel!
Varaa aika tai lähetä viesti – olen täällä sinua varten.